Как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье.

Любое блюдо из овощей получается не только вкусным. Оно приносит пользу организму. Самым лучшим компонентом в них считают стручковую фасоль. Она раньше замораживается или готовится сразу. Она тушится, добавляется к салатам или рагу, обжаривается. В таком прекрасном диетическом продукте есть мало калорий. В нем содержатся питательные вещества, сообщает lviv-trend.in.ua.
Стручковой фасолью называется вид растения, которое принадлежит к бобовым. Для приготовления пищи пользуются молодыми зелеными стручками, упругими, хрустящими. Чтобы приготовить блюда надо сделать выбор овощей, имеющих свежий вид, со слабой желтизной. Их начинают собирать, когда наступает середина летнего периода.

Этот овощ содержит белок в малом количестве. Однако имеется клетчатка в большом объема с иными веществами. Всего одиннадцать витаминов. Есть наличие железа, агринина, микоэлементов. Также в составе овощ содержит цинк, кальций, магний, калий, фосфор, лектин. Каждое из веществ оказывает влияние на обменный процесс, способствует нормализации действия гормонов. Чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии, нужно всегда есть больше овощей.
Читать дальше →

Хотите чтобы наши люди чувствовали себя, как за границей внедряйте в своих клиниках систему SUO-ROST

Я сам руковожу районной поликлиникой и меня также, как и посетителей раздражают постоянные очереди. Какое-то хаотичное движение пациентов и врачей с медицинскими сестрами. Я просто чувствую, что порядка нет. А ведь я сам должен создать этот порядок. Я сам бывал в поликлиниках заграницей и интересовался, как им удается поддерживать хоть какой-то порядок среди больших групп пациентов. Один знакомый главный врач в Турции объяснил, что это делает медицинская электронная очередь. Я даже усмехнулся. У них за границей все только компьютеры и роботы решают. Даже людей истребят тоже роботы. Смешно!
Зря я усмехался. Тут как-то из-за зубной боли пришлось мне в зубную клинику сходить. Я помню, как в прошлый раз у меня там день просто исчез из моей жизни в этих очередях и странных людях, которые лезут без очереди. И вдруг в этот раз прямо, как за границей. Тихо, спокойно. Никаких скандалов и очередей. Я у врача поинтересовался, что случилось почему произошли такие изменения. Женщина врач мне рассказала, что у них установили SUO-ROST МЕДИЦИНУ, а другими словами система управление очередью. Знаете как в банках сделали. Вы берете номерок в автомате и ждете, когда робот вас вызовет.

SUO-ROST оказывается целый комплекс, дающий возможность автоматизировать очень многие процессы с очередностью людей в медицинском учреждении. Система модульная. То есть её не нужно сразу устанавливать во всем медицинском учреждении, что сделать очень трудно. А можно делать последовательно, начиная, скажем, с регистратуры и постепенно включая в систему SUO-ROST разные отделы и кабинеты. Система SUO-ROST, будет внедрена, когда вся структура медицинского учреждения будет ею охвачена и круг замкнется.
Читать дальше →